都立看護専門学校 自己推薦書「力を入れてきたこと」ダメな例30選｜絶対に埋もれる書き方/倍率/小論文/面接/過去問/合格発表
都立看護専門学校の社会人入試を受ける人へ。
倍率ばかり見ていませんか。
小論文のテーマばかり気にしていませんか。
面接の質問例ばかり集めていませんか。
過去問や合格発表の日程ばかりチェックして満足していませんか。
もちろん、どれも大事です。
しかし、都立看護専門学校の社会人入試では、その前にすでに勝負が始まっています。
そうです。
自己推薦書です。
しかも2027年度の都立看護専門学校社会人入試は、22歳以上へ受験可能年齢が拡大され、住所要件・就業要件も撤廃。全国から受験できるようになりました。
つまり今年は、これまでとは受験者層が違う。まさに別次元の戦いです。
そんな年に、
「私は接客業でコミュニケーションを大切にしてきました」
「私は仕事と家庭の両立に力を入れてきました」
「私は責任感を持って何事にも真剣に取り組んできました」
このレベルで出したらどうなるのか。
埋もれます。
しかも完全に。
今回扱うのは、自己推薦書3題のうちの1つ。
「今までどのような分野でどのようなことに力を入れてきたか及びその理由」
です。
ここ、実は達成感以上にヤバい。
なぜなら、多くの受験生が「力を入れてきたこと」を、ただの経歴紹介や、頑張ったことの箇条書きや、自慢話にして終わるからです。
答えは書きません。
模範解答も出しません。
こう書けば受かる、という甘い話もここではしません。
その代わり、
これを書いたら絶対に周りとかぶる
これを書いたら都立看護専門学校の社会人入試で埋もれる
というダメな例を30個、徹底的に出します。
そもそも「力を入れてきたこと」は何を聞かれているのか
都立看護専門学校の社会人入試では、自己推薦書が400字×3題あります。
そのうち1題目が、
「今までどのような分野でどのようなことに力を入れてきたか及びその理由」
です。
ここでやってはいけないのが、
「今まで頑張ったことをそれっぽく並べる」
こと。
もっとダメなのが、ど素人のくせに
「看護に使えそうなワードを探して貼ろうとする」
こと。
そして最悪なのが、
「一般パンピーレベルのど素人講師が好きそうなテンプレへ流し込む」
ことです。
たとえば、こうです。
-
コミュニケーションを大切にしてきました🎵
-
協調性を意識してきました🎵チーム医療ガーガーガー
-
責任感を持ってきました🎵🎵
-
相手の立場に立つことに力を入れてきました🎵🎵🎵
-
継続することを大切にしてきました🎵🎵🎵
もうええわ、です。
こんなのは、受験生100人いたら100人が書ける。
20代前半でも書ける。
30代も40代も、同じことを書いていたら何の差もつきません。
では、どんなものがダメなのか。
ここから30個、一気にいきます。
❌ダメな例1 「コミュニケーションを大切にしてきました」型
最頻出です。
接客業、事務職、営業職、介護職、保育、コールセンター、販売職。
どの職種でも使える万能ワードに見える。
でも実際には、
具体性ゼロです。
コミュニケーション🎵🎵🎵って何なのか。
誰に対して、何を意図して、どういう場面で、なぜそこに力を入れてきたのか。
そこがなければ、中身は空っぽです。
❌ダメな例2 「人と関わることに力を入れてきました」型
これも危険。
「私はこれまで人と関わることに力を入れてきました🎵🎵🎵」
で、それ何ですか？
接客ですか
調整ですか
指導ですか
傾聴ですか
観察ですか
説明ですか
ぼやかした瞬間に負けます。
❌ダメな例3 「接客を頑張ってきました」シリーズ
接客そのものを主語にして終わるパターンです。
「私は飲食店での接客に力を入れてきました🎵」
で？
で？
で？
だから何だ、で終わります。
接客経験がダメなのではありません。
「接客」という題材だけを置いて、そこから何も深掘りできていないのがダメなのです。
❌ダメな例4 「笑顔で接することを心掛けてきました」型
これも量産型。
笑顔。明るさ。元気。丁寧。親切。
（笑）
で、そのまま書いたら、
幼稚園児ワードのまま止まっています。
看護受験で求められるのは、雰囲気の良さアピールではありません。
❌ダメな例5 「仕事と家庭の両立に力を入れてきました」シリーズ社会人やりがち編
30代・40代に特に多い。
危険すぎます。
なぜなら、
これも毎年毎年毎年毎年みんな書くからです。
両立しました🎵
工夫しました🎵🎵
大変でした🎵🎵🎵
頑張りました🎵🎵🎵🎵
その程度で終われば、100人いても区別できません。
❌ダメな例6 「子育てに力を入れてきました」シリーズ
これも非常に多い。
もちろん、子育て経験そのものは大きな人生経験です。
しかし自己推薦書で、
「私は子育てに力を入れてきました🎵🎵🎵」
とそのまま書いてしまうと、
主語が大きすぎて、結局何も伝わらない。
子育てのどこに。
どのような視点で。
何を大切にして。
なぜそこへ力を注いだのか。
ただの生活報告で終了です。
❌ダメな例7 「資格取得に力を入れてきました」シリーズ
簿記、医療事務、登録販売者、英検、秘書検定、介護系資格。
どうでもいいので、こんなの何でもいいですが、
「資格取得に向けて勉強することに力を入れてきました🎵🎵🎵」
これも量産型です。
しかも、達成感の設問でも同じ話を書きやすい。
1問目と2問目が完全にかぶる危険まであります。
❌ダメな例8 「勉強を頑張ってきました」型
抽象的すぎます。
「私は常に学ぶ姿勢を大切にし、勉強に力を入れてきました。」
いや、みんな勉強します。
あたりまえ、あたりまえ、あたりまえ体操
何を、なぜ、どういう問題意識で学んできたのか。
はいはい、何の印象も残りません。
❌ダメな例9 「責任感を持って仕事に取り組んできました」シリーズ
責任感。
はい、出ました。
看護受験の量産ワードです。
しかも、看護予備校などとほざいた看板を掲げているど素人のおっさんたちが大好物な言葉でもあります。
でも自己推薦書でそれをそのまま書いたところで、評価にはつながりません。
なぜなら、責任感は
自分で名乗るものではなく、行動から見えるもの
だからです。
あ、た、り、ま、え。
自分から言ってる時点で終わりなんですよ‼️
❌ダメな例10 「協調性を大切にしてきました」型
協調性も超定番。
チームで働いてきた🎵
周囲と協力してきた🎵🎵
意見を合わせてきた🎵🎵🎵
で、それの何があなた固有なのですか。
協調性というラベルを貼った瞬間、あなたの個性が死にます。
❌ダメな例11 「継続することに力を入れてきました」型
継続力。
粘り強さ。
諦めない姿勢。
全部危険です。
はい、これらもど素人おじさんたちの大好物なワードですね
看護の看板を掲げたど素人おじさんや学校の担任が言いたくてしょうがないやつ
です。
「私は何事も継続することに力を入れてきました🎵🎵🎵」
あっそう。
で？
これも１０年以上見飽きた文章です。
継続した内容も、継続した理由も、継続中に何を見てきたのかもない。
ただ「続けました」と言って終わる。
弱すぎます。
❌ダメな例12 「お客様第一で働いてきました」型
販売・営業・サービス業で頻出です。
「常にお客様の立場に立って行動することに力を入れてきました🎵🎵🎵」
みんな言います。
しかも最後は高確率で、
「この経験を看護でも活かしたい」
となる。
なーにが、看護でも、だ。
看護でも、と後からつければなんでもいいと思ってないか？
都立看護専門学校の自己推薦書は、そこまで単純ではありません。
あ、君らの頭が単純すぎるからそれしか思いつかないんだよね？
それとも、ど素人のおっさんにそう教わった？
なんでそんな回答になる？
所詮
ど素人のおっさんたちも単純な脳みそしか持ってないんですよ
❌ダメな例13 「売上向上に力を入れてきました」型
売上、契約件数、来店率、数字改善。
仕事としては立派です。はいはい。
しかし自己推薦書になると、多くの受験生が
「売上目標を達成するために努力してきました🎵🎵🎵」
という方向へ１００％流れます。
１００％流れます
１００％そうなります
それ、達成感の話とも丸かぶりだ
しかも力を入れてきたことが「売上」だと、完全にズレる
❌ダメな例14 「後輩指導に力を入れてきました」型
社会人経験が長い受験生ほど使いたがる題材です。
「私は後輩指導に力を入れてきました。」
これも弱い、弱すぎる。
指導した。
教えた。
支えた。
成長を見守った。
その程度なら、他の受験生と全部同じです。
いい加減に気付けと
❌ダメな例15 「クレーム対応に力を入れてきました」型
また来ました。
はいはい、お決まりのアレです。
クレーム対応。
看護受験で使われすぎです。
「相手の気持ちを傾聴し、誠実に対応することに力を入れてきました🎵🎵🎵」
はい、テンプレ完成です。
看護師でもなんでもない看護受験の経験もない、臨床経験も実習経験も何もない、ないないづくしのただの一般パンピーど素人のおっさんたちも右から左にこんなつまらん指導して終わり
誰が読んでも予想通り。
意外性ゼロ。
記憶に１ミリたりとも残りません
❌ダメな例16 「ボランティア活動に力を入れてきました」シリーズ
医療系・福祉系に寄せようとして選ぶ人が極めて多い。
で、で、で
「高齢者施設でのボランティアに力を入れてきました🎵」
「地域活動を頑張りました🎵」
もうこればっかり
福祉っぽい題材を置けば強い、という発想自体が浅い、浅い、浅すぎる‼️
❌ダメな例17 「介護経験に力を入れてきました」シリーズ
家族介護を書けば強そう。
そう思っている人ばかり
しかし、これも極めて危険。
「祖母の介護に力を入れてきました。」
題材だけで勝てるほど甘くない。
介護を経験した人は毎年います。
てか、もうすでに介護だろと
題材だけで満足している人が多すぎます。
❌ダメな例18 「時間管理に力を入れてきました」シリーズ
これも社会人受験生が好きです。
「仕事と家庭と勉強を両立するため、時間管理に力を入れてきました。」
弱い
時間管理なんて、みんな意識しています。
それをわざわざ主役にしてしまうと、
ただのスケジュール帳の話
になる
❌ダメな例19 「効率化に力を入れてきました」型
事務職や会社員に多い。
「業務を効率的に進めることに力を入れてきました🎵🎵🎵」
これも埋もれます。
効率化
改善
工夫
見直し
全部定番です
❌ダメな例20 「相手に寄り添うことに力を入れてきました」シリーズ
これも非常に危ない。
看護に近そうな言葉だからといってわざわざ寄り添うを連発する
で、で、で
みんなが“寄り添う”って言う。
寄り添う。
思いに応える。
心に寄り添う。
相手の気持ちを大切にする。
もう、ええわ
この辺のワードは、使った時点で一気に凡庸になります。
❌ダメな例21 「人の役に立つことに力を入れてきました」シリーズ
これも量産型中の量産型。
「私は人の役に立つことを意識して働いてきました🎵🎵🎵」
それだけなら小学生でも書けます。
人の役に立つこと自体を否定しているのではありません。
問題は、言葉が大きすぎて中身がなくなることです。
てか、１秒でいいから考えてくれ
役立つ？？？
世の中に人の役に立たない仕事なんてあるか？
人様のためにやってるから成立してるんだろ？
じゃ、当たり前じゃん
当たり前のことを当たり前のように当たり前に書くのか？
❌ダメな例22 「人間関係を円滑にすることに力を入れてきました」シリーズ
職場の調整役でした🎵
空気を読みました🎵
対立を避けました🎵
仲良く働けました🎵
もうZ世代とはいえ、さすがにもう
異次元の幼稚園生レベル
もはや、コントのレベル
それをそのまま書くと、ただの“いい人アピール”になります。
看護学校が知りたいのは、抽象的な性格の自己申告ではありません。
❌ダメな例23 「部活動に力を入れてきました」シリーズ
22〜24歳の新規層が増える今年は、これも増えるでしょう。
「高校時代、部活動に力を入れてきました🎵」
だから何ですか、です。
吹奏楽でもバスケでも軽音でもマネージャーでも、
「仲間と協力しました」「努力しました」で終われば全て同じ。
❌ダメな例24 「アルバイトを頑張ってきました」シリーズ
大学生・若年層に多いです。
「飲食店のアルバイトで、お客様に気持ちよく過ごしていただけるよう力を入れてきました。」
これも大量発生します。
接客に戻る。
笑顔に戻る。
コミュニケーションに戻る。
結局また同じ。
ループするだけ
❌ダメな例25 「体力づくりに力を入れてきました」シリーズ
看護学校だから体力が大事とか
その発想自体、ど素人おっさんの発想よ
どこのおっさんから習ったのよ
「私は健康管理や体力づくりに力を入れてきました🎵🎵」
これを主題にしてどうする？
ジョギングしました🎵
筋トレしました🎵
規則正しく生活しました🎵
都立看護専門学校の社会人入試を受ける人じゃない。
日体大を受けろ！
もう看護じゃない
❌ダメな例26 「なんでも真面目に取り組んできました」シリーズ
はい、最悪です。
「私はどの分野でも真面目に取り組むことに力を入れてきました🎵」
何も言っていないのと同じ。
分野もない
場面もない
理由もない
全部ぼかして終わる。
❌ダメな例27 「複数のことを全部書く」シリーズ
これも危険。
「仕事、子育て、資格取得、家事、地域活動の全てに力を入れてきました。」
欲張りすぎです。
400字しかないのに、材料を広げた瞬間に全部薄くなります。
全部書けばすごく見える、は幻想です。
何の記憶にも残らない
❌ダメな例28 「1問目で達成感まで書いてしまう」シリーズ
これも非常に多い。
本来は「力を入れてきたこと」を聞かれているのに、
「その結果、店舗1位になり大きな達成感を感じました🎵」
「合格できて達成感を得ました🎵🎵」
などと、2問目の達成感の内容まで先に書いてしまう。
自分で自分のネタを潰しています。
3題あるのに、1題目と2題目を同じ話の前半後半にしてしまう。
もったいないどころではありません。
❌ダメな例29 「1問目で志望動機まで書いてしまう」型
これも多い。
「人の役に立ちたいと思い、接客に力を入れてきました🎵」
「この経験から看護師を志すようになりました🎵🎵」
3問目で書くべき内容を先に混ぜています。
都立看護専門学校の自己推薦書は、
-
力を入れてきたこと
-
達成感
-
なぜ看護師を目指しているのか
を分けて聞いている。
なのに全部1問目へ突っ込む。
それでは3つの人格が見えません。1つの薄っぺらい文章になるだけです。
❌ダメな例30 「全部入りテンプレ」型
最後はこれです。
私は接客業において、お客様一人ひとりに寄り添い、コミュニケーションを大切にすることに力を入れてきました。常に笑顔で丁寧な対応を心掛け、相手の立場に立って行動することを意識してきました。また、忙しい中でもスタッフ同士で協力し、より良い店舗づくりを目指して努力してきました。この経験を通して、協調性や責任感、コミュニケーション能力を身につけました。これらの力は、看護学校での学びや将来の看護師としての仕事にも活かせると考えています。
完全にアウト
コミュニケーション🎵
笑顔🎵🎵
寄り添い🎵🎵🎵
相手の立場🎵🎵🎵🎵
協力🎵🎵🎵🎵🎵
責任感🎵🎵🎵🎵🎵🎵
協調性🎵🎵🎵🎵🎵🎵🎵
看護に活かしたいです🎵🎵🎵🎵🎵🎵🎵🎵
一般パンピー講師が大好きなワード全部盛りです。
誰が書いても同じ。
最も危険な
「ど素人がいかにも良さそうに見せようとする超絶ダメ文」
です。
30個並べると分かる。全部、同じ思考
題材は違って見えるかもしれません。
接客
子育て
介護
資格取得
後輩指導
業務改善
ボランティア
営業
部活動
時間管理
しかし中身を剥がすと、全部同じ。
-
何かを頑張った
-
その姿勢をほめてほしい
-
○○力を身につけた
-
看護に活かしたい
これでは、都立看護専門学校の社会人入試で絶対に埋もれます。
特に2027年度は、
22〜24歳の新しい受験層が増える年
です。
受験可能年齢の拡大と、全国受験解禁によって、都立看護専門学校の社会人入試はこれまでより広い層が参入してきます。
そんな中で、
20代後半、30代、40代の受験生
までが、
「コミュニケーションを大切にしてきました」
「責任感を持って仕事に取り組んできました」
で止まっていていいのか。
よくないに決まっています。
社会経験の長さは、書き方を間違えれば武器になりません。
むしろ、「この年齢までいてこんな幼稚園生の中身のない内容か」と見られたら逆効果にすらなり得ます。
「力を入れてきたこと」は、経歴自慢でも、性格自己申告でもない
ここを勘違いしている人が多すぎます。
自己推薦書の1問目は、
-
どこの職場で働いてきたか
-
何年続けたか
-
どんな資格を持っているか
-
どんな立派な実績があるか
を並べるだけの欄ではありません。
かといって、
-
私は真面目です
-
私は優しいです
-
私は責任感があります
-
私は人の役に立つのが好きです
といった性格自己申告欄でもない。
それなのに、多くの受験生はどちらかに寄ります。
経歴自慢に走るか。
ふわっとした人柄アピールに逃げるか。
その中間にある本質へ入れないから、埋もれるのです。
倍率、小論文、面接、過去問、合格発表ばかり見ている受験生ほど危ない
都立看護専門学校の社会人入試では、倍率は当然気になるでしょう。
小論文の傾向も知りたいでしょう。
面接で何を聞かれるのかも不安でしょう。
過去問、合格発表、日程、学校ごとの難易度。
全部大切です。
しかし、自己推薦書が弱い人は、その後の面接でも弱いです。
なぜなら、
自己推薦書に書いたことは、面接で掘られるからです。
しかも、小論文でも同じです。
書く内容の整理が甘い人は、小論文でも論点がぼやけます。
倍率だけ見て学校を選んでも、自己推薦書が埋もれれば何の意味もありません。
つまり、
自己推薦書が弱い人は、もう負け始めている
ということです。
「力を入れてきたこと」「達成感」「看護師志望動機」を全部同じ話にするな
これも重要です。
都立看護専門学校の自己推薦書は3題あります。
1問目で資格取得。
2問目でもその資格の合格体験。
3問目でもその資格を通じて看護師を志した話。
全部同じ話になる人もいる
1問目で接客。
2問目で接客の中で感謝された話。
3問目で接客経験から看護師を目指した話。
これも同じ
3つに分かれている意味が消えます。
800字、1200字、面接まで含めた全体設計ができていない人は、こういうミスをします。
今回は「力を入れてきたこと」。次は「なぜ看護師を目指しているのか」
自己推薦書シリーズは3つあります。
-
力を入れてきたこと
-
達成感
-
なぜ看護師を目指しているのか
今回はこのうち、
「力を入れてきたこと」
のダメな例30選を出しました。
前回の「達成感」もそうでしたが、都立看護専門学校の社会人入試で埋もれる文章には、明確な共通点があります。
そして次に来るのが、
「なぜ看護師を目指しているのか」ダメな例30選
です。
これもひどい。
何がダメなのかは次も徹底的に炙り出します。
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